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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦔🦙。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐼，但从未接触过像托尼这样的球星🦔，我非常感谢他的信任🐾🐒🐲，这也是我第一次接受采访🐐🐹🐆。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐾🐄，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐸🐕‍🦺。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐱‍🚀，我把一切都准备得很完美🐪🐨，把所有东西都擦干以防滑倒🦛🦄🐸。想象一下如果他受伤了🐯，那种级别的球员多贵啊🐾🦒。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦨，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🐺，我们就配合得很好，像一个团队🐀。""我们确实改变了一些事情🐕。这并不是大的改变🦥，因为他一直做得很好🐾🐸，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦔。”"我没有禁止他做任何事情🐢，因为球员必须感到自由🐼🐆🦧，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦧。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🐂🐇🐘，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐊🦡，这种放松对他帮助很大。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦮🐘🦔。"描述吕迪格的身体素质时🐔🐇🐕‍🦺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐨。他的骨头硬度像石头一样🐑🦛🐺，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦓🐕，但只有83公斤🦛。他非常敏捷、快速🐷🦨，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🦨🐢，尽管所有球员都需要休息🐕‍🦺。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦒🐏🐭。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐫，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐃🐗。托尼有点像皇马🐀。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐕‍🦺🐱‍🚀，正常情况下会稍微放松一下🐲🐩，谈论第15冠……但不🦔，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦁。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐁🐁🐺。他总是知道自己的状况🐮，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦌。""除了他的身体素质外🦔🐾🐅，他还有一个出色的头脑🐐。他非常聪明🐰🦙，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐪，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐆🐍，但要正确理解。对我来说🦙，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦨。“他从一开始就让你感到舒服🐭，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐕🐅🐘，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐑🦁，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐢🦧，因为他能营造很好的氛围🦎，而且是一个领导者🐷。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐽🦥，但所有功劳都是他的🦍🐷。“是他上场比赛🐿，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐴🐀，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐽🐹。"🐄
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评论
  • 云朵有点甜 2024-08-19
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  • 习惯成瘾成癖 2024-08-19
    自从有了朗读女🐑🐕，听书也是一种享受🦙🦧，值得大家下载🐏。
  • 命甴己造 2024-08-19
    可以免费使用，真的挺好🐆🐷，还是2016比较经典，用着最舒服🦄。
  • 莫忘初心 2024-08-19
    很好用的软件🐲，操作也特别简单🐹🐆
  • 爱人终究会碍人 2024-08-19
    非常好用🦔🦨，单位的同事都用这个传送文件
  • 耍酷是爷的资本 2024-08-19
    Microsoft XML Core Services主要是用来执行或开发经由 XML 所设计的新应用程序🐆。
  • 看透你的单纯 2024-08-19
    挺好用的🐸🐫，稳定不卡顿🐺🐇，支持一个啊🐇。
  • 阴间 2024-08-19
    越更新越好用了🐄🐊，之前有些功能我都找不到🐒🐁🐀，现在的Chrome清理工具太令我惊喜了🦍
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