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详细信息

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最后更新: 2024-08-20
最新版本: 2.0.3
文件格式: apk
应用分类:ios-Android 开云app用户名
使用语言: 中文
网络支持: 需要联网
系统要求: 6.7以上
开发者: 开云app用户名(中国)科技有限公司

应用介绍

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8月11日讯吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐫🦡，透露两人在训练中合作的相关情况🦡。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐫，但从未接触过像托尼这样的球星🐂，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐑。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐴，我想在这里成为传奇🐰，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦒🐮。他的兄弟让我放松🦒🐺，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐴🐨，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦛🐂，那种级别的球员多贵啊🐷🦛。""我立即感受到了他的信任🐊🦎。他告诉我🐯🐷，放松🦁，如果他的兄弟信任我🦔🐫🐮，他也信任我🐀🐇。从那时起，我们就配合得很好🦒🐐🐅，像一个团队🐪🐁。""我们确实改变了一些事情🐕‍🦺🐾。这并不是大的改变🦘🐺，因为他一直做得很好🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐾。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐏🦛，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🦔🐱‍🚀，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐢，这种放松对他帮助很大🐿。当然🐂🐊，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐗🐷。"描述吕迪格的身体素质时🐯🐀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐅🐺。他的骨头硬度像石头一样🐗🐺，当前锋们和他相撞时……嗯🐨🐗🦓，就像撞到了石头🐊🐢🦡。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐯🐊。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐴🐷。""他准备好打70场正式比赛了🐪，尽管所有球员都需要休息🐯。他也一样🐨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦎，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐖🐨🦄，这还不错🐱‍🚀🦘，因为马德里夏天的条件非常严苛🐺🐺🐕。我们训练得很好🐆。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐯🐘，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐺🐻，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦧🐮，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐿🐏🐯，很了解自己的身体🐴。他总是知道自己的状况🐾，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐷。""除了他的身体素质外🦌，他还有一个出色的头脑。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐾，他可能是个疯子，但要正确理解🐰。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐨🐼。“他从一开始就让你感到舒服🐏，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐍🐽，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮，既激动人心又非常有趣🐕‍🦺。“我认为因为他的性格🦡，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦌，因为他能营造很好的氛围🐮，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐽🦏，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐸，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦒🐷。"🦡
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甜蜜公主	2024-08-20
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1.个狠oK的男人	2024-08-20
板绘还是用sai最方便啊🦧🐆，新手入门用这个就对了🐲🦍。

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